Il Comune di Barzanò, attraverso l’Assessorato ai Servizi Sociali, avvia due importanti iniziative: “Energia senza età” e “Invecchiamento attivo”. Questi progetti sono pensati per migliorare il benessere delle persone adulte e degli over 60, offrendo attività fisica e percorsi di consapevolezza emotiva. La partecipazione è aperta a tutti, senza alcun costo e senza necessità di prenotazione.
Dettagli dei progetti
“A Barzanò – commenta Cristina Caroi, assessore ai Servizi Sociali – abbiamo la fortuna di avere molte persone oltre i sessant’anni che desiderano utilizzare in modo costruttivo il proprio tempo libero. Queste iniziative sono state ideate per stimolarle a mantenersi attive e rendere questa fase della vita più piacevole, in compagnia e con consapevolezza”.
Il primo incontro di “Energia senza età” si terrà il 15 aprile, dando inizio a un ciclo di otto appuntamenti settimanali, ogni mercoledì alle 15, presso il Parco Mézières, condotti da un’istruttrice professionista specializzata in ginnastica dolce.
Gli obiettivi del progetto includono il miglioramento dell’efficienza cardiovascolare, il mantenimento del tono muscolare e della mobilità articolare, oltre a stimolare le funzioni cognitive come memoria e attenzione, il tutto favorendo la socializzazione.
Il ciclo “Invecchiamento attivo” avrà inizio il 21 aprile, presso la Sala Civica di via Colli 10, con cinque incontri della durata di un’ora e mezza ciascuno, tenuti da uno psicologo e psicoterapeuta. Questi incontri mirano a promuovere la consapevolezza e il benessere nella vita adulta e anziana, affrontando temi fondamentali per il benessere psicologico e relazionale, con un linguaggio accessibile e pratico.
Il programma degli incontri è il seguente:
21 aprile, ore 17.30-19.00: La persona e l’arco di vita. Verità e stereotipi sull’invecchiamento
5 maggio, ore 17.30-19.00: Applicare l’intelligenza emotiva nel quotidiano per prevenire truffe e imbrogli
19 maggio, ore 20.30-22.00: Memoria umana, suo mantenimento e Intelligenza Artificiale come supporto
23 giugno e 21 luglio, ore 20.30-22.00: L’importanza dei fattori psicologici e sociali nell’invecchiamento attivo (suddiviso in due incontri)